Quels fruits les patients atteints de cancer mangent-ils ? Top 10 des fruits recommandés et base scientifique
Récemment, la gestion alimentaire des patients atteints de cancer est devenue un sujet brûlant sur Internet, en particulier le choix des fruits qui a attiré beaucoup d'attention. Cet article combine les points chauds de la santé sur Internet au cours des 10 derniers jours pour dresser une liste de fruits adaptés aux patients atteints de cancer, avec des bases scientifiques et des précautions.
1. Pourquoi les fruits sont-ils importants pour les patients atteints de cancer ?

Des études ont montré que les antioxydants, les vitamines et les fibres alimentaires contenus dans les fruits peuvent aider à réduire les effets secondaires de la radiothérapie et de la chimiothérapie et à renforcer l'immunité. L'American Cancer Society recommande aux patients atteints de cancer de consommer 2 à 3 portions de fruits par jour (environ 100 g par portion).
| Nom du fruit | Principaux nutriments | Avantages pour les patients atteints de cancer | quantité journalière recommandée |
|---|---|---|---|
| myrtille | Anthocyanes, Vitamine C | Antioxydant, inhibe la croissance des cellules cancéreuses | 50-100g |
| kiwi | Vitamine C, fibres alimentaires | Améliorer la constipation et renforcer l'immunité | 1 taille moyenne |
| pomme | Quercétine, pectine | Réduire le risque de cancer du poumon et favoriser la désintoxication | 1 taille moyenne |
| grenade | Acide ellagique, anthocyanes | Anti-inflammatoire, inhibe les cellules du cancer du sein | 1/2 tasse de fruits coupés en dés |
| banane | Potassium, Vitamine B6 | Soulager la fatigue induite par le traitement | 1 bâton de taille moyenne |
| fraise | Acide ellagique, vitamine C | Protégez l’ADN et prévenez les ulcères buccaux | 8-10 pièces |
| agrumes | Limonine, Vitamine C | Réduire le risque de tumeurs du tube digestif | 1 orange/2 clémentines |
| avocat | acides gras monoinsaturés | Fournir une source d’énergie de haute qualité | 1/4 pièce |
| cerise | Anthocyanes, mélatonine | Améliorer la qualité du sommeil | 10-15 pièces |
| raisins | Resvératrol | Inhiber l'angiogenèse tumorale | 15-20 morceaux (enlever les graines) |
2. Précautions en mangeant
1.Mangez les fruits avec prudence pendant le traitement: Lorsque le nombre de globules blancs est faible, il faut le peler et le manger pour éviter tout risque d'infection.
2.contrôle de la glycémie: Les patients diabétiques doivent contrôler leur consommation de fruits riches en sucre (comme les litchis et les longanes)
3.interactions médicamenteuses: Évitez le pamplemousse lorsque vous prenez des médicaments ciblés (affecte le métabolisme des médicaments)
4.Traitement de l'ulcère buccal: Les fruits acides (comme l'ananas) peuvent irriter la muqueuse buccale
3. Recherches récentes et brûlantes
1. Le dernier article publié dans « Frontiers of Nutrition » souligne que l'extrait de myrtille peut augmenter de 40 % la sensibilité des médicaments de chimiothérapie.
2. Le Centre national de recherche sur le cancer du Japon a découvert que la consommation quotidienne d'agrumes peut réduire le risque de cancer du foie de 27 %.
3. Nouvel ajout aux lignes directrices 2023 de l'Association chinoise de lutte contre le cancer : le kiwi peut être utilisé comme aliment complémentaire en cas de xérostomie après radiothérapie
4. Recommandations saisonnières
Parmi les fruits actuellement de saison en automne,poire(Humidifier les poumons et soulager la toux),kaki(riche en bêta-carotène) etpamplemousse(Riche en antioxydants) Particulièrement adapté aux patients atteints de cancer, mais les kakis doivent faire attention à ne pas les manger avec des aliments riches en protéines.
5. Réponses aux questions fréquemment posées par les patients
Q : Les fruits peuvent-ils remplacer les médicaments ?
R : Absolument pas. Les fruits ne sont utilisés que comme compléments nutritionnels et un traitement standard est requis selon l'avis médical.
Q : Que dois-je faire si je n’ai pas d’appétit pendant la chimiothérapie ?
R : Vous pouvez essayer de transformer le fruit en milkshake (banane + yaourt) ou en purée (pomme + flocons d'avoine), qui sont plus faciles à manger.
Le contenu de cet article combine les lignes directrices de l’OMS sur la prévention du cancer, les recommandations de la Société chinoise de nutrition et les résultats de recherches récentes dans des revues médicales. Il est recommandé aux patients de choisir des types de fruits personnalisés sous la direction d'un médecin. Il est plus important de maintenir une alimentation variée que de consommer de grandes quantités d’un seul type de fruit.
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