Comment presser le jus de kumquat
Le kumquat est un fruit riche en vitamine C et en antioxydants qui a beaucoup attiré l'attention ces dernières années en raison de son goût unique et de ses bienfaits pour la santé. Cet article présentera en détail la méthode d'extraction du jus du kumquat et joindra les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous aider à mieux comprendre les connaissances pertinentes sur l'extraction du jus du kumquat.
1. Étapes pour presser le jus de kumquat
1.Préparer le matériel: 500 grammes de kumquats frais, quantité appropriée d'eau, de miel ou de sucre (facultatif).
2.Nettoyer les kumquats: Mettez les kumquats dans de l'eau propre, ajoutez un peu de sel, laissez tremper pendant 10 minutes puis frottez.
3.Couper en deux et retirer les graines: Coupez le kumquat en deux et retirez les graines avec une cuillère ou la pointe d'un couteau (les graines peuvent donner un goût amer).
4.Jus: Mettez les kumquats transformés dans un presse-agrumes, ajoutez une quantité appropriée d'eau (environ 200 ml) et pressez-les en jus.
5.filtrer: Utilisez une passoire pour filtrer le marc afin d'obtenir un jus de kumquat clair.
6.assaisonnement: Ajoutez du miel ou du sucre selon vos goûts, mélangez bien et buvez.
2. Valeur nutritionnelle du jus de kumquat
| Informations nutritionnelles | Contenu (par 100g) | bienfaits pour la santé |
|---|---|---|
| Vitamine C | 43,9 mg | Améliorer l'immunité, antioxydant |
| fibres alimentaires | 1,8 grammes | Favoriser la digestion et prévenir la constipation |
| Potassium | 186mg | Régule la tension artérielle et maintient l’équilibre électrolytique |
| Calcium | 62mg | Renforcer les os et prévenir l’ostéoporose |
3. Sujets et contenus d'actualité sur l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours
| sujets chauds | indice de chaleur | Mots-clés associés |
|---|---|---|
| Boissons santé recommandées en hiver | ★★★★★ | Jus de kumquat, limonade au miel, thé au gingembre |
| Méthode de supplémentation en vitamine C | ★★★★☆ | Jus de fruits, comprimés de vitamine C, immunité |
| Guide d’achat de presse-agrumes domestique | ★★★☆☆ | Marque de presse-agrumes, rapport qualité-prix, conseils d'utilisation |
| tendances en matière d'alimentation saine | ★★★☆☆ | Boissons faibles en sucre, ingrédients naturels, antioxydants |
4. Conseils pour extraire le jus des kumquats
1.Choisissez des kumquats frais: Les kumquats à la peau lisse et aux couleurs vives sont plus adaptés aux jus et ont un meilleur goût.
2.Contrôler le volume d'eau: Trop d'eau diluera le goût des kumquats. Il est recommandé d'ajouter de petites quantités et plusieurs fois.
3.Stockage réfrigéré: Le jus de kumquat pressé peut être conservé au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Il est recommandé de le boire le plus tôt possible.
4.Accompagnez d'autres fruits: Les kumquats peuvent être pressés avec des citrons, des oranges, etc. pour une saveur plus riche.
5. Résumé
Le jus de kumquats est non seulement simple et facile à utiliser, mais fournit également de riches nutriments au corps. Grâce à l’introduction de cet article, je pense que vous maîtrisez les méthodes et techniques d’extraction du jus de kumquat. Combiné aux sujets d'actualité sur Internet, le jus de kumquat, en tant que boisson saine, devient progressivement un choix populaire pour la préservation de la santé en hiver. Venez l'essayer!
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